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世明食谱 2020年6月29日

14周 ??????????????????????????????????????????????????????????????????2020年629日至2020年75

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

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星期一

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黑米粥 ??肉包

卤鸡蛋????小菜

蛋糕

酸奶

香菇鸡块 ?????莴苣炒肉丝

青椒绿豆芽 西红柿土豆海带汤

水果

素鸡烧肉??????肉沫豇豆

糖醋包菜??????三鲜汤

桃酥

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星期二

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麦片粥 ???豆沙包

鸡蛋 ???五香花生

酸奶

红烧排骨??????药芹炒肉丝

黄瓜炒粉皮????山药鸡汤

水果

炒鸡丁???????西红柿炒鸡蛋

开洋瓠子?????青菜平菇汤?

糖三角

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星期三

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玉米粥 ??烧卖

鸡蛋 ???小菜

酸奶

炸鱼排????????大煮干丝 ???

肉沫茄子??????冬瓜海带汤

水果

?白瓜炒香肠????茭白炒肉丝

糖醋面筋??????紫菜蛋汤

烧饼

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星期四

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菜面?????肉包

鸡蛋

酸奶

红烧狮子头??青椒方干炒肉丝

蒜泥生菜??????青菜鱼圆汤

水果

世明炒饭 ?????炸鸡米花

午餐肉三鲜汤

糖馒头

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星期五

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黑米粥 ?萝卜丝包

卤鸡蛋 ???小菜

酸奶

盐水大虾??????鱼香肉丝

黄豆芽烧油果??冬瓜肉圆汤

水果

红烧鸡腿??????土豆炒肉片

蒜泥苋菜 ?????榨菜肉丝汤

蛋糕

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星期六

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大米粥 ???包子

鸡蛋 ????小菜

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?

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星期日

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炒鱼片???????西红柿炒鸡蛋

肉沫豇豆 ????三鲜汤

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起草:总务处????????????????????????????????????审定:伙委会 ?????????????????????????????????????????制表:王延忠

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